Manual de teoría y práctica del acondicionamiento físico

Abstract

Esta pequeña obra surge como consecuencia de la inquietud de los autores por tener un manual para nuestros alumnos y alumnas de magisterio de la especialidad de educación física a los cuales impartimos esta asignatura, para así tener una síntesis matizada y ordenada de la gran cantidad de bibliografía que existe en la actualidad en España de todo lo referido al acondicionamiento físico y su entrenamiento. Para ello hemos tenido que contemplar una triple perspectiva de esta obra: Por un lado tenemos que enseñar a nuestros alumnos los fundamentos de la Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico. En segundo lugar esto debemos hacerlo compatible al mismo tiempo con la idea de su escasa aplicación en la educación Primaria; pues realmente poco de lo aquí expuesto podremos llevar a la práctica en las clases de educación física con niños y niñas de hasta doce años (pensamos que el trabajo de condición física en esta etapa escolar se realiza indirectamente a través del desarrollo de destrezas). Por eso, para dar una mayor utilidad a este trabajo, ampliamos muchos de los conceptos y ejemplos de este manual a todo el período escolar (hasta los 16-18 años). Tomado del texto original Fecha de reseña: 13/12/2016